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角質とは？なぜ溜まるの？ 角質とは、肌の一番外側「角層」にある死んだ細胞のこと。通常、肌は約28日のサイクル（ターンオーバー）で古い角質が自然にはがれ、新しい肌細胞と入れ替わります。しかし、ストレス・加齢・乾燥などの要因でターンオーバーが乱...

髪質改善を目指して高級トリートメントやヘアケアアイテムを使っているのに、なぜか効果が出ない…。それ、もしかしたら日々の「NG習慣」が原因かもしれません。この記事では、美容師の視点から髪にダメージを与える10の習慣を紹介し、今日からできる改善策...

はじめに 年齢を重ねるとともに多くの方が気になり始める「くすみ」「シミ」「そばかす」。これらの肌トラブルは見た目年齢を大きく左右し、肌の透明感や明るさを失わせてしまいます。しかし正しい知識とスキンケアを実践することで、これらの悩みは十分に...

はじめに 「ニキビ」とひとことで言っても、実は大人ニキビと思春期ニキビには大きな違いがあります。原因・できやすい場所・ケア方法など、正しく理解しないと、逆効果のスキンケアをしてしまうことも…。この記事では、ニキビの種類ごとの特徴と正しいケ...

はじめに｜敏感肌に合わないスキンケアのリスクとは？ 敏感肌の人にとって、スキンケア選びは日々の悩みの種です。少しの刺激で肌が赤くなったり、ピリピリしたり…。 間違ったアイテム選びは肌のバリア機能をさらに弱め、炎症や乾燥を悪化させてしまうこと...

「テカリやすいのに肌がつっぱる」「化粧ノリが悪くて崩れやすい」…そんなお悩みがある方は、もしかするとインナードライ肌（隠れ乾燥肌）かもしれません。 インナードライ肌とは？ インナードライ肌とは、「肌表面は皮脂でテカっているのに、角質層内部は...

「自分の肌タイプ、正しく理解していますか？」スキンケアで大切なのは、"自分の肌に合ったケアを選ぶこと"です。このガイドでは、乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の特徴と、最適なスキンケア方法を徹底解説。今日からできる肌質改善のヒントをお届けしま...

季節の変化に負けない「髪の防御力」をつける方法 春から夏にかけて、私たちの髪は目に見えない“環境ダメージ”にさらされ続けています。紫外線による乾燥、湿気によるうねり・広がり、そして冷房による水分の蒸発。どれも毎日の生活の中で避けられない影響...

年齢とともに変化するのは肌だけではありません。実は髪も年齢を重ねるごとに確実に変化しています。特に30代は「髪の曲がり角」。これまで感じなかったパサつき、うねり、ハリ・コシの低下、白髪の増加など、髪の悩みが目に見えて出てくる時期です。 この...

髪質改善のプロが教える本当に効果のあるケア法 髪の毛のパサつき、広がり、ダメージが気になるときに頼りたい「ヘアオイル」と「アウトバストリートメント」。どちらも似たように見えるけれど、実は役割も効果もまったく違います。正しく使い分けることで...